心理科普
新手妈妈总想打宝宝？精神科医生：疑患产后抑郁症
来源：广州白云心理医院
浏览量：128 发布时间：2022-06-27
张女士是一位新手单亲妈妈，一次夜里，孩子哭闹不停，张女士没忍住动手打了孩子，她心里一直非常自责后悔。
但从那以后，在孩子哭闹的时候，她还是会冒出打她的想法，而且自己的情绪也变得更不稳定了。经过联系医生，医生表示张女士可能患有产后抑郁。
《新妈妈情绪蓝皮书》指出，我国每年有1800万新手妈妈，其中，60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。
提到产后抑郁，大部分妈妈表示“这只是一部分人的问题，与我无关”。
也有很多妈妈因为患有产后抑郁被认为是“矫情”。那么“产后抑郁”的真相到底是什么？
广州白云心理医院副主任医师曾莞勇介绍，产后抑郁症是产褥期精神障碍的一种常见类型，主要表现为产褥期持续和严重的情绪低落以及一系列症候。
如：动力减弱、失眠、悲观等，影响对新生儿的照料能力，严重者甚至绝望、有自杀或杀婴倾向。通常在产后两周出现，可持续整个产褥期，有的甚至持续好几年。
产后抑郁症的病因可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
而分娩前准备不足、产褥期并发躯体疾病、夫妻关系不和、产后缺乏家庭照顾支持、经济状况、婴儿性别以及婴儿健康等常常是诱发发病的因素。
如果新妈妈产后（在4周内）出现上述 1～9 条症状中至少有 5 条（其中第1、2条是必须具备的），症状持续时间超过了2周，感到痛苦或社会功能受到严重影响时，可以考虑为产后抑郁症。
二要知道产后抑郁症的危害，影响产妇产后康复，影响婴儿生长，影响夫妻、家庭等关系。
三要明白产后抑郁症是可防可治的，但要尽可能做到早预防、早发现及早治疗。
四要消除产后抑郁症就是精神病的错误认识，不要有病不敢正视、不敢到精神心理专科医院就诊。
五要了解产妇发生抑郁的诱因或原因，尽量消除、减轻各种心理社会因素的影响。
六要懂得抑郁症病情发展到一定程度时没有药物治疗是行不通的，但要在专科医生指导下规范用药，以免影响康复、影响婴儿乳哺。
产后抑郁症不是“矫情”，不是“想太多”，不是“故作姿态”，而是管理情绪的机能出现问题，是大脑中无法分泌出有活力的因子导致。
对于患有产后抑郁症产妇的家属而言，需要正确认识抑郁症，消除偏见和误区。
一定要认识到，家人的理解和关爱，家人的支持和肯定，是治愈产后抑郁的一剂良药。
