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心理科普
『儿少心理科·家长讲堂』|第1讲:《双相情感障碍》
来源:广州白云心理医院
浏览量:56 发布时间:2022-06-27
“起初并不了解这种病,等知道了都‘成型’了……”
“女儿以前读书时很活跃,但有一次放假回家后开始变得闷闷不乐,而孩子不懂得表达,只藏在心里面,但我们不知道她生病了,叫她做事不做,就骂她懒,现在想想也后悔。”
“家庭治疗就是很重要,面对精神疾病,单靠一个人没办法处理。”
“抑郁症不是一下子产生的,是慢慢积累的,家庭环境、工作环境、学业环境都会引起。”
……
耐心倾听:无条件的理解,减少说教,不要怜悯或争论;
鼓励:认可他/她的长处,引导他/她承担一些力所能及的事务和责任,而不是指责和打击;
多陪伴:最好叫上他/她一起活动,如果对方病情加重,劝导并陪他/她一起去看医生。