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媒体报道
广州电视台专访:听着罗大佑的《童年》,为何他很想发火?
来源:广州白云心理医院
浏览量:164 发布时间:2020-09-09
池塘边的榕树上
知了在声声叫着夏天
草丛边的秋千上
只有蝴蝶停在上面
黑板上老师的粉笔
还在拼命叽叽喳喳写个不停
等待着下课
等待着放学
等待游戏的童年
耳边响起罗大佑的《童年》歌曲,广州新生入学第一天,小学生们都异常兴奋,大家左顾右盼。然而六岁的小明却怎么也高兴不起来,离开熟悉的家,走进陌生的校园,他一时间很难适应。
到了晚上,小明还莫名其妙的朝着爸妈发火,搞得他们一头雾水。明明是活泼的孩子,怎么一上学就变成这样了呢? 广州白云心理医院心理医生黎仕达认为,小明有可能患上了开学焦虑症。
“心慌、心烦、头昏、失眠、心不在焉,甚至会有身体上的症状,比如肠胃不舒服、头晕,甚至嗜睡”,黎医生说,"开学焦虑症"是很常见的心理现象,多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生,而且女生比例多于男生。近年来随着社会压力提升,出现低龄化现象。
开学后,如果学生对在校的学习生活缺乏必要的心理应对,就容易导致焦虑、恐惧的情绪。像小明这样的小学生,家长要引导孩子自我调整这种负面情绪,如多做一些运动,鼓励孩子多和同学交流,唤起孩子对老师、同学的思念之情和对校园生活的向往。
对于中学生来讲,这个时期是内心成长的关键时期,出现焦虑情绪则要特别重视。在家长层面,需要多花时间倾听孩子的感受;在学校层面,老师需要敏锐地捕捉到学生不经意的求助信息,帮助他们解决问题,校方则需要组织给学生一个过渡周,缓解他们的紧张情绪。
最后,黎医生建议,不管学生还是老师,如果无法自我缓解开学焦虑症的话,则应寻求心理医生的帮助。