为关怀青年企业家群体心理健康，帮助企业家看见自我内在模式，释放创业路上的心理压力，搭建同伴支持、彼此共振的交流平台，9月22日上午，“破局与共振・企业家英雄之旅心理剧体验工作坊”在永平商会顺利开展。

本次活动由广州白云心理医院心理咨询师区丽英带领，面向永平商会30‑40岁青年企业家开展轻体验式团体心理活动。通过沉浸式团体活动，引导参与者向内觉察，卸下社会身份面具。

工作坊以“王牌对王牌”趣味破冰游戏拉开序幕。通过互动游戏帮助大家卸下“企业管理者”的身份标签，降低人际防御，从日常的商业社交模式跳脱出来，营造轻松、安全的团体场域，完成“平凡世界向冒险召唤”的心理过渡，正式开启本次内在探索之旅。

随后进入情绪气象站——情绪签到环节。大家抛开头衔与地位，平等地表达当下的内心感受，学习把模糊的内心感受具象化、语言化。现场约定保密原则，恪守“圈内发生的留在圈内”，为整个工作坊筑牢安全的心理边界。

本次工作坊核心环节为英雄之旅心理剧微体验。依托心理剧、空椅、镜映等技术，围绕试炼、阴影、奖赏的英雄之旅脉络开展体验。

活动不深挖创伤，聚焦觉察与模式探索。参与者可以自愿上台演绎，也可以选择作为观察者参与其中。

团体只共鸣感受、不强行输出建议，让参与者在即兴演绎当中看见创业路上遇到的内在卡点，获得替代性体验与新的觉察。即便是安静旁观，同样可以收获团体带来的共鸣与看见，缓解企业家群体常常面临的孤独感。

“力量之网・毛线团”活动温暖开展。一根根毛线在成员之间互相传递，大家对视彼此，传递正向赋能的语言，不去剖析问题、不给予说教建议。

一张有形的毛线之网，象征无形的社会支持系统。跳出商业竞争思维，让青年企业家们感受到同伴之间的彼此托举，构建起互相支持的同伴共同体，补足创业路上容易缺失的心理支持力量。

工作坊进入结营仪式，完成整场体验的整合与收尾。每位成员提炼属于自己的专属关键词，将团体当中的体验感受符号化留存。

导师引导大家打通场内体验与现实工作生活，重新解读自我关照的意义：关照内心不是软弱，也是领导力的一部分。完成觉察、觉知、觉悟到觉醒的内在思考，鼓励大家把本次收获的觉察带回企业经营与日常生活。

整场工作坊全程坚持资源取向，重在体验与觉察，不做病理化解读。青年企业家们在游戏、演绎、陪伴中看见自我，收获情绪释放与同伴共鸣。

未来，广州白云心理医院将持续面向不同群体开展多元化心理健康团体、科普活动，把心理服务带到企业、商会、社区，守护不同职业人群的心理健康。