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励志！2个月摆脱网瘾，第二批“网瘾少年”康复出院了！
来源：广州白云心理医院
浏览量：105 发布时间：2019-06-14
2019年5月23日下午3点，在广州白云心理医院-青少年成瘾科的「出院仪式」上，响起了一首悠扬的《Childhood Memory》。
清新空灵的音乐声中，不仅让人回想起自己纯真无忧的童年，也在这一刻，有两个孩子开启了自己人生新的篇章。
这两个孩子是分别来自湖南的小俊（化名），和广东的小希（化名）。
在他们身上，有着两个特殊的身份。一个是曾经让父母伤透了心的“网瘾孩子”，另一个则是如今乐观积极的大好青年。
1
根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》的定义，网络成瘾是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。
而小俊和小希，在来到广州白云心理医院之前，就是两个典型的“网瘾少年”。在他们身上，我们可以看到绝大多数网络成瘾的严重症状。备注：文末附有【孩子网瘾自测方法】，家长们可参考。
20来岁的小俊，是在13岁左右开始接触网络游戏。
正在广州白云心理医院阅读室朗诵的小俊
如今我们已看不出他曾经是个“网瘾少年”了
丰富多彩的网络世界，让那时还只是个淳朴少年的小俊，找到了心灵上的“寄托”，而在随后9年里，这也改变了他的人生轨迹。
“刚开始的时候，他每天都要玩三四个钟的电脑游戏……我们不让他玩，他就跟我们发脾气，吵架……”
小俊妈妈在带孩子就诊时，满脸愁容地描述孩子当年的情况。
读中学时，由于过度沉迷网络，小俊的学习成绩一落千丈，最后无心学习的小俊选择了辍学回家。
后来，小俊早早就进入了社会，小俊妈妈原以为社会的磨练能改变小俊。但是，小俊沉迷网络的情况却越发严重。
“他白天上班时也在工地上玩手机……最近更是连续一周晚上通宵打游戏，早上也不起床去上班……”面对小俊颓废的样子，小俊妈妈心痛而又无奈。
而另一个“网瘾孩子”小希的情况，和小俊类似。
正在学习“七步洗手法”，提升个人生活技能的小希
本身有多动障碍的小希，小学四年级就开始沉迷网络游戏。由于长期受到网络游戏的影响，小希的脾气越来越古怪，也越来越暴躁。
在学校，小希就曾在教室里拍门弄伤老师。2015年后，小希跟多数“网瘾孩子”一样，选择了“辍学回家”这条路。
小希妈妈在回忆起孩子的情况时，忧心忡忡。
“他在家整天不出门不工作，也不愿做家务，连身上的衣服都是穿到没干净的才洗……”
“他现在除了整天玩游戏，已经不和我们说话了……后来，他更是在我们说他沉迷网络的问题的是时候，发脾气威胁我们，还对我们暴力相向……”
最后，两位相信白云心理医院口碑的妈妈，不约而同地选择了在3月23日这天，带孩子到医院的青少年成瘾行为科就诊。
那时候她们心里想着——经过医院规范专业的成瘾行为矫正，也许能改变自己的孩子？
2
无论是对小俊和小希，还是对他们的父母，5月23日都是一个特殊的日子。
医院不负两位妈妈的期望，经过了两个月康复治疗的小俊和小希，在这一天康复出院了。
小俊小希在这两个月期间，不仅接受了青少年成瘾行为科的心理、护理、体能康复等个性化治疗，摆脱网瘾。同时，医务人员们还通过结合心理+文体+ 体能训练+生活技能的方式，慢慢恢复了两个孩子的身心健康。
作为广州白云心理医院第二批成功康复出院的“网瘾少年”，医院给两个孩子举行了“出院仪式”。
仪式上，两个孩子的父母，在听到自己孩子在医院的一些趣事时，也跟着开心地笑了起来。
但没一会，她们就开始偷偷地背着孩子，抹起了眼泪。或许正是孩子来之不易的变化，触动了父母们柔软的内心。孩子不容易，父母也更加不容易。
青少年成瘾行为科的叶坚主任，在回忆起两个孩子时，也十分感慨。
“刚开始看到他们来到时，我非常揪心，因为他们身上不仅网瘾症状非常明显，而且生活和工作都受到了非常严重的影响。
没有网络时，他们的情绪就非常低落。但不管再累，只要接触到网络就变得更外兴奋，而且刚来时，他们也不服从管教，甚至向医务人员暴力相向……
但在每一个医务人员和学员的努力下，两个月下来，小俊和小希都得到了非常优秀的变化。他们身上的网瘾脱瘾期症状没了，饮食作息规律也开始正常，对生活的主动性也出来了（主动整理床务，主动交朋友等）……
这一切我们都有目共睹。希望他们能在接下来的人生里越走越好！”
在最后，为了帮助小俊和小希更好保持戒瘾效果，医院和他们以及其父母签订了一份回归家庭后的“契约”。
如果小俊和小希和他们的爸爸妈妈能够坚持做到“契约”里的要求，小俊和小希就有机会获得「广州白云成瘾行为矫正促进基金」的奖励。
3
去年，世界卫生组织将网络成瘾障碍纳入精神心理疾病的一类，目的就是是希望社会能够更加重视、更多关注这个问题，也给广大孩子提供更多的帮助。
其实有网瘾的孩子并不是什么“怪人”，在白云心理医院就诊的这么多孩子里，往往都很有才华，也很聪明。
他们只不过是暂时被纷纷扰扰的网络世界所迷惑，我们需要做就是帮他们做好心理疏导，带他们跨过这道“坎”，更好地成长。
就像广州白云心理医院创始人慕东泰先生说的那样：
能帮到孩子，就是一种福报。
怎么知道孩子有没网瘾？
以下为最新的精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-V ）诊断标准，家长可对照孩子检测。内容仅供参考，进一步诊断请前往专业的心理医院或机构，咨询医师。
在过去12个月中，持续、反复地接触网络游戏，导致显著的临床损害或困扰，达到以下项目中的至少5项，即可判断孩子可能存在网瘾：
■ 全神贯注于网络游戏（回想以前的游戏，或期望另一个游戏，网络游戏成为日常生活主要活动）；
■ 当不能玩网络游戏时出现戒断症状（通常表现为易激惹，焦虑或悲伤，但没有药物戒断的躯体症状）；
■ 耐受性-需要不断增加玩游戏的时间；
■ 试图控制自己玩网络游戏但不成功；
■ 除网络游戏外，失去以前的兴趣爱好或人际互动；
■ 尽管知道可能存在的心理社会问题仍然过多玩网络游戏；
■ 对家人，或有着关系其他有关的人撒谎玩游戏的时间和费用；
■ 用玩网络游戏来避免或缓解不良情绪（如无聊，内疚，焦虑）；
■ 因为玩网络游戏损害或丧失了重要的人际关系和工作，或失去教育与就业的机会。
清新空灵的音乐声中，不仅让人回想起自己纯真无忧的童年，也在这一刻，有两个孩子开启了自己人生新的篇章。
这两个孩子是分别来自湖南的小俊（化名），和广东的小希（化名）。
在他们身上，有着两个特殊的身份。一个是曾经让父母伤透了心的“网瘾孩子”，另一个则是如今乐观积极的大好青年。
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根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》的定义，网络成瘾是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。
而小俊和小希，在来到广州白云心理医院之前，就是两个典型的“网瘾少年”。在他们身上，我们可以看到绝大多数网络成瘾的严重症状。备注：文末附有【孩子网瘾自测方法】，家长们可参考。
20来岁的小俊，是在13岁左右开始接触网络游戏。
正在广州白云心理医院阅读室朗诵的小俊
如今我们已看不出他曾经是个“网瘾少年”了
丰富多彩的网络世界，让那时还只是个淳朴少年的小俊，找到了心灵上的“寄托”，而在随后9年里，这也改变了他的人生轨迹。
“刚开始的时候，他每天都要玩三四个钟的电脑游戏……我们不让他玩，他就跟我们发脾气，吵架……”
小俊妈妈在带孩子就诊时，满脸愁容地描述孩子当年的情况。
读中学时，由于过度沉迷网络，小俊的学习成绩一落千丈，最后无心学习的小俊选择了辍学回家。
后来，小俊早早就进入了社会，小俊妈妈原以为社会的磨练能改变小俊。但是，小俊沉迷网络的情况却越发严重。
“他白天上班时也在工地上玩手机……最近更是连续一周晚上通宵打游戏，早上也不起床去上班……”面对小俊颓废的样子，小俊妈妈心痛而又无奈。
而另一个“网瘾孩子”小希的情况，和小俊类似。
正在学习“七步洗手法”，提升个人生活技能的小希
本身有多动障碍的小希，小学四年级就开始沉迷网络游戏。由于长期受到网络游戏的影响，小希的脾气越来越古怪，也越来越暴躁。
在学校，小希就曾在教室里拍门弄伤老师。2015年后，小希跟多数“网瘾孩子”一样，选择了“辍学回家”这条路。
小希妈妈在回忆起孩子的情况时，忧心忡忡。
“他在家整天不出门不工作，也不愿做家务，连身上的衣服都是穿到没干净的才洗……”
“他现在除了整天玩游戏，已经不和我们说话了……后来，他更是在我们说他沉迷网络的问题的是时候，发脾气威胁我们，还对我们暴力相向……”
最后，两位相信白云心理医院口碑的妈妈，不约而同地选择了在3月23日这天，带孩子到医院的青少年成瘾行为科就诊。
那时候她们心里想着——经过医院规范专业的成瘾行为矫正，也许能改变自己的孩子？
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无论是对小俊和小希，还是对他们的父母，5月23日都是一个特殊的日子。
医院不负两位妈妈的期望，经过了两个月康复治疗的小俊和小希，在这一天康复出院了。
小俊小希在这两个月期间，不仅接受了青少年成瘾行为科的心理、护理、体能康复等个性化治疗，摆脱网瘾。同时，医务人员们还通过结合心理+文体+ 体能训练+生活技能的方式，慢慢恢复了两个孩子的身心健康。
正在参与各种技能培训的小希和小俊
作为广州白云心理医院第二批成功康复出院的“网瘾少年”，医院给两个孩子举行了“出院仪式”。
仪式上，两个孩子的父母，在听到自己孩子在医院的一些趣事时，也跟着开心地笑了起来。
但没一会，她们就开始偷偷地背着孩子，抹起了眼泪。或许正是孩子来之不易的变化，触动了父母们柔软的内心。孩子不容易，父母也更加不容易。
青少年成瘾行为科的叶坚主任，在回忆起两个孩子时，也十分感慨。
“刚开始看到他们来到时，我非常揪心，因为他们身上不仅网瘾症状非常明显，而且生活和工作都受到了非常严重的影响。
没有网络时，他们的情绪就非常低落。但不管再累，只要接触到网络就变得更外兴奋，而且刚来时，他们也不服从管教，甚至向医务人员暴力相向……
但在每一个医务人员和学员的努力下，两个月下来，小俊和小希都得到了非常优秀的变化。他们身上的网瘾脱瘾期症状没了，饮食作息规律也开始正常，对生活的主动性也出来了（主动整理床务，主动交朋友等）……
这一切我们都有目共睹。希望他们能在接下来的人生里越走越好！”
在最后，为了帮助小俊和小希更好保持戒瘾效果，医院和他们以及其父母签订了一份回归家庭后的“契约”。
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去年，世界卫生组织将网络成瘾障碍纳入精神心理疾病的一类，目的就是是希望社会能够更加重视、更多关注这个问题，也给广大孩子提供更多的帮助。
其实有网瘾的孩子并不是什么“怪人”，在白云心理医院就诊的这么多孩子里，往往都很有才华，也很聪明。
他们只不过是暂时被纷纷扰扰的网络世界所迷惑，我们需要做就是帮他们做好心理疏导，带他们跨过这道“坎”，更好地成长。
就像广州白云心理医院创始人慕东泰先生说的那样：
能帮到孩子，就是一种福报。
怎么知道孩子有没网瘾？
以下为最新的精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-V ）诊断标准，家长可对照孩子检测。内容仅供参考，进一步诊断请前往专业的心理医院或机构，咨询医师。
在过去12个月中，持续、反复地接触网络游戏，导致显著的临床损害或困扰，达到以下项目中的至少5项，即可判断孩子可能存在网瘾：
■ 全神贯注于网络游戏（回想以前的游戏，或期望另一个游戏，网络游戏成为日常生活主要活动）；
■ 当不能玩网络游戏时出现戒断症状（通常表现为易激惹，焦虑或悲伤，但没有药物戒断的躯体症状）；
■ 耐受性-需要不断增加玩游戏的时间；
■ 试图控制自己玩网络游戏但不成功；
■ 除网络游戏外，失去以前的兴趣爱好或人际互动；
■ 尽管知道可能存在的心理社会问题仍然过多玩网络游戏；
■ 对家人，或有着关系其他有关的人撒谎玩游戏的时间和费用；
■ 用玩网络游戏来避免或缓解不良情绪（如无聊，内疚，焦虑）；
■ 因为玩网络游戏损害或丧失了重要的人际关系和工作，或失去教育与就业的机会。