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媒体报道
【信息时报】接下来一个月尝试成为一位“松弛妈妈”
来源：广州白云心理医院
浏览量：155 发布时间：2024-06-04
撰文信息时报记者 温倩茵 通讯员 谢智菲
央视迷你剧《我的阿勒泰》最近火了，这部改编自作家李娟同名散文集的短剧好评不断，被网友称作“治愈人心”的天花板。除了美如画的北疆风光，剧中人物朴实的对话台词、洒脱的生活态度，都让人神往。“梦中情妈”张凤侠用她的包容与支持，一步一步让在大城市生活得不顺利的女儿李文秀找回自信。母亲的一言一行对孩子精神世界的塑造，往往有着深厚且不可忽视的影响。
张凤侠的教育观念遥遥领先？
孩子存在本身就是最大意义
《我的阿勒泰》有不少金句，这是剧中角色用朴实语言对自己生活体会的总结，往往给人很多启发。剧中最火的一个片段治好了不少人的“育儿焦虑”：
女儿在城里混不下去回到阿勒泰，在一次成功帮妈妈要债后，满怀希冀地问妈妈：“我还是有用的对不对？”张凤侠却一脸严肃地反驳：“啥叫有用，李文秀，生你下来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊草啊，有人吃有人用，便叫有用，要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛，是不是？”在张凤侠眼里，孩子存在本身，就是最大的价值和意义。
有网友戏称：“张凤侠的教育观念，遥遥‘领先100年’。”
回归生活，网友@微笑远山认为，大部分孩子最想干的事情就是看电视、玩游戏，如果让他们按照自己的想法自由生长，那会是什么样子？
网友@茶烟袅袅认为，大部分人都是平凡普通的，一个孩子能够平安长大、自食其力就是成功。
也有网友担心松弛地养育孩子，孩子走上社会会不适应，网友@L表示，“大道理大家都懂，大环境大家也看到，对孩子松弛有度吧！”
家长观点
娃问：考不上高中咋办？
人生方向还有很多选择
最近热播的电视剧《我的阿勒泰》，给紧张备考的考生家庭带来了一点舒缓。马上就到6月，万一娃问“我考不上高中咋办”，家长该怎么回答？
“90后”海珠区家长陈女士认为，考不考得上高中并不是最重要的，“重要的是孩子健健康康，找到人生的方向，朝着目标前进！”陈女士教育孩子，每个人生命的意义都不一样，有用还是没用，要自己去定义，别人说了不算。
越秀区家长安安妈妈表示，今年安安升初二，目前成绩在班级排名前五，“孩子暂时没有考虑能否考上高中的问题，因为她早已初步定好高中目标，也知道要实现目标需要达到什么水平。成绩为王，学习习惯为王。”不过作为家长，安安妈妈考虑得更全面，同时也在研究职业学校，她说：“学习的目的还是为了就业，要提前想好职业规划。”
专家建议
母亲问：难以做到松弛怎么办
不妨提升自己+拉上爸爸参与
广州白云心理医院心理咨询师庄晖认为，《我的阿勒泰》作者李娟在散文集中塑造的角色“张凤侠”是一位非典型的母亲，她包容、支持女儿。“张凤侠”是大多数人对于完美妈妈、好妈妈的愿望，很多人都希望妈妈能够给予包容。
相比以前，现在更多家长愿意把孩子往外推，看起来家里的“空间”小，外面的世界更广阔。但庄晖指出，家庭是家长将孩子往外推的起点，如果孩子没有得到足够的保护，会走不远也走不宽。家庭适当的包容和保护，可以让孩子更有底气往外走，能走的范围也更大。
现实生活中，母亲比较容易紧张，相对不够松弛，孩子也会因为母亲的情绪变得紧张。生活中总有对错，知错能改，让事情翻篇，不会留下什么痕迹，相反留下的是经验。而紧张的母亲往往有一个表现，就是事情翻不了篇，时刻盯着孩子，生怕孩子会再犯错，甚至有灾难性的想象。
这种情况下，最常见的后果是导致孩子退缩，孩子会误以为：我什么都不做，甚至不上课，那我就不会犯错，而我不犯错，妈妈是否就不会那么焦虑紧张呢？青春期的孩子还会产生反抗心理，当成人强迫他们接受某种观点时，孩子拒绝盲目接受，甚至表现对抗的倾向：你认为我是糟糕的，我就索性变得糟糕，证明你是对的。
庄晖表示，紧张是有必要的，但我们要从几个维度考虑它是否会带来负面影响：一是妈妈能不能接受自己的紧张；二是能否把紧张控制在一定范围内；三是紧张体现在所有关系中，还是只针对孩子？如果是只针对孩子，那妈妈就要警惕，是否把孩子当成了一个情绪出口？
庄晖建议，妈妈如果感到紧张，可以尝试提升自己，寻求帮助。首先，针对自己的不足进行提升，打开视野，比如可以通过逛街、运动转移注意力，也可以发展事业；其次，养育孩子的过程，不应该只由妈妈承担，可以尝试主动把爸爸拉进这个场景，多一个视角，多一个人分担，原先100%的紧迫感可能会降到60%。
央视迷你剧《我的阿勒泰》最近火了，这部改编自作家李娟同名散文集的短剧好评不断，被网友称作“治愈人心”的天花板。除了美如画的北疆风光，剧中人物朴实的对话台词、洒脱的生活态度，都让人神往。“梦中情妈”张凤侠用她的包容与支持，一步一步让在大城市生活得不顺利的女儿李文秀找回自信。母亲的一言一行对孩子精神世界的塑造，往往有着深厚且不可忽视的影响。
张凤侠的教育观念遥遥领先？
孩子存在本身就是最大意义
《我的阿勒泰》有不少金句，这是剧中角色用朴实语言对自己生活体会的总结，往往给人很多启发。剧中最火的一个片段治好了不少人的“育儿焦虑”：
女儿在城里混不下去回到阿勒泰，在一次成功帮妈妈要债后，满怀希冀地问妈妈：“我还是有用的对不对？”张凤侠却一脸严肃地反驳：“啥叫有用，李文秀，生你下来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊草啊，有人吃有人用，便叫有用，要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛，是不是？”在张凤侠眼里，孩子存在本身，就是最大的价值和意义。
有网友戏称：“张凤侠的教育观念，遥遥‘领先100年’。”
回归生活，网友@微笑远山认为，大部分孩子最想干的事情就是看电视、玩游戏，如果让他们按照自己的想法自由生长，那会是什么样子？
网友@茶烟袅袅认为，大部分人都是平凡普通的，一个孩子能够平安长大、自食其力就是成功。
也有网友担心松弛地养育孩子，孩子走上社会会不适应，网友@L表示，“大道理大家都懂，大环境大家也看到，对孩子松弛有度吧！”
家长观点
娃问：考不上高中咋办？
人生方向还有很多选择
最近热播的电视剧《我的阿勒泰》，给紧张备考的考生家庭带来了一点舒缓。马上就到6月，万一娃问“我考不上高中咋办”，家长该怎么回答？
“90后”海珠区家长陈女士认为，考不考得上高中并不是最重要的，“重要的是孩子健健康康，找到人生的方向，朝着目标前进！”陈女士教育孩子，每个人生命的意义都不一样，有用还是没用，要自己去定义，别人说了不算。
越秀区家长安安妈妈表示，今年安安升初二，目前成绩在班级排名前五，“孩子暂时没有考虑能否考上高中的问题，因为她早已初步定好高中目标，也知道要实现目标需要达到什么水平。成绩为王，学习习惯为王。”不过作为家长，安安妈妈考虑得更全面，同时也在研究职业学校，她说：“学习的目的还是为了就业，要提前想好职业规划。”
专家建议
母亲问：难以做到松弛怎么办
不妨提升自己+拉上爸爸参与
广州白云心理医院心理咨询师庄晖认为，《我的阿勒泰》作者李娟在散文集中塑造的角色“张凤侠”是一位非典型的母亲，她包容、支持女儿。“张凤侠”是大多数人对于完美妈妈、好妈妈的愿望，很多人都希望妈妈能够给予包容。
相比以前，现在更多家长愿意把孩子往外推，看起来家里的“空间”小，外面的世界更广阔。但庄晖指出，家庭是家长将孩子往外推的起点，如果孩子没有得到足够的保护，会走不远也走不宽。家庭适当的包容和保护，可以让孩子更有底气往外走，能走的范围也更大。
现实生活中，母亲比较容易紧张，相对不够松弛，孩子也会因为母亲的情绪变得紧张。生活中总有对错，知错能改，让事情翻篇，不会留下什么痕迹，相反留下的是经验。而紧张的母亲往往有一个表现，就是事情翻不了篇，时刻盯着孩子，生怕孩子会再犯错，甚至有灾难性的想象。
这种情况下，最常见的后果是导致孩子退缩，孩子会误以为：我什么都不做，甚至不上课，那我就不会犯错，而我不犯错，妈妈是否就不会那么焦虑紧张呢？青春期的孩子还会产生反抗心理，当成人强迫他们接受某种观点时，孩子拒绝盲目接受，甚至表现对抗的倾向：你认为我是糟糕的，我就索性变得糟糕，证明你是对的。
庄晖表示，紧张是有必要的，但我们要从几个维度考虑它是否会带来负面影响：一是妈妈能不能接受自己的紧张；二是能否把紧张控制在一定范围内；三是紧张体现在所有关系中，还是只针对孩子？如果是只针对孩子，那妈妈就要警惕，是否把孩子当成了一个情绪出口？
庄晖建议，妈妈如果感到紧张，可以尝试提升自己，寻求帮助。首先，针对自己的不足进行提升，打开视野，比如可以通过逛街、运动转移注意力，也可以发展事业；其次，养育孩子的过程，不应该只由妈妈承担，可以尝试主动把爸爸拉进这个场景，多一个视角，多一个人分担，原先100%的紧迫感可能会降到60%。