媒体报道
【羊城晚报】几多“想不通”引发精神抑郁 心理专家称精神抑郁要两周内及时干预
本报讯 记者陈晓璇、实习生胡晓瑜、通讯员许双春报道:昨天是世界精神卫生日。据统计,我国目前有精神病患者1200万,约每百人中就有一位。专家指出,“精神残疾”已成为损害社会与家庭的严重疾病,其中精神抑郁是常见也是容易被忽视的。情绪低落、兴趣减少和乐趣丧失这三点是征兆,必须两周内及时进行心理干预。
昨天上午,白云心理医院在广州市街头举办精神健康咨询,很多市民一听说是“心理医生”掉头就走。鼓起勇气坐下来跟心理专家交流的市民,也是低着头,尽量压低声音,记者在旁细听,发现“三个想不通”成年轻人精神疾病的罪魁祸首———
想不通:为什么别人都比我有钱?
“为什么别人都那么有钱,而我天天那么辛苦工作还这么穷?……”26岁的叶先生觉得社会对自己太不公平了,以至于每天都感到苦闷。一想到自己那微薄的工资,叶先生就开始想钱,想自己因为没钱而遭遇的种种不顺心事,这种胡思乱想的情况越来越严重,已经无法自控。焦虑烦闷让叶先生晚上睡不好,每天晚上都会梦游,经常一觉醒过来发现自己已经爬上阳台,假如没有防盗网,说不定他早就跳下去了。真后怕。据叶先生说,他有一个哥哥患精神病八年了,因为没有坚持治疗,病情总是反反复复。他非常担心自己受哥哥的影响也会患病。
(在场的杨育峰医生认为,不排除叶先生有偏执型人格障碍的倾向,但具体情况还要经过详细的检查和诊断才能确定,建议他尽快到医院做专业系统的检查。)
想不通:为什么她要跟我分手?
23岁的小卓眼神黯淡无光,一脸愁苦。自从两年前女友跟他分手后,他的生活就完全陷入了一片混乱。“我想不通,为什么我对她那么好,她还要跟我分手?”一想到以前两人开心时光,他就变得异常的烦闷和焦躁,逐渐地情绪变得低落,对任何事情都没兴趣,朋友吃饭聊天的场合都没兴致,工作也没心思。看到女友又重新找了男朋友,他情绪更加低落,觉得那男人明明不如自己,但偏偏自己是个失败者。两年来他一直失眠,身体也变得非常虚弱,现在他依然天天郁闷,对任何事情都提不起兴趣,也不愿意工作,“医生,她都不要我了,我活着有什么意思啊?真想死了算了……”
(在场的冉昌华医生认为,小卓已经有很明显的抑郁症状,实际上像他这种受感情挫折而产生抑郁情绪或者患上抑郁症的情况在年轻人中并不少见,有些人还因此自杀酿成严重后果,所以一旦有这种情况出现应尽快接受心理治疗。)
想不通:为什么身边的人都比我优秀?
阿丽刚从大学毕业,觉得身边的人都比自己优秀,非常难过。她说,以前在学校的时候,每每要考试也都很焦虑,虽然自己学习成绩不错,但她就是觉得比不上人家,不够别人活跃,见识不够多,兴趣不够广泛。她说从来都不敢指责别人,遇到不顺心的事情就自己埋怨自己。做事情总是小心翼翼,跟人交往也是小心翼翼,导致每天都提心吊胆,神经紧张。担心自己这样下去终有一天会崩溃。“我觉得活得很痛苦,活得太累了……”
(冉昌华医生分析,阿丽过于在意别人对自己的评价,宁愿迁就别人也不愿意发泄自己的情绪,这是自我评价过低的一种表现,无论她怎么追求完美怎么优秀,她心里都是自卑,这就是她痛苦的来源。)