【广东电视台】专家支招如何避免“补作业”引发的亲子大战

来源：广州白云心理医院发布时间：2025-08-27

暑假快结束了，孩子作业还没写完，每天照样玩的开开心心，可是家长急得不行，又是催又是劝，就差替孩子写作业了，面对这种情况，家长该怎么做才能够避免与孩子因为作业的问题而闹矛盾呢？

近日，广东电视台采访了广州白云心理医院心理咨询师杨飞杰，来听听专家的建议。

为什么有些孩子会对暑假作业产生抵触情绪？心理咨询师杨飞杰给出了分析：首先是压力本能的逃避反应，写作业本来就是很难的，所以小孩子趋利避害也是很正常的；第二点是情绪，其实做作业总是会和家长的责骂相关联，所以说孩子一写作业就会联想到家长的一些责骂，所以说最后可能会有抵触情绪；第三是一个自主感缺失，孩子会自己感觉缺乏自主感，什么都是家长说，所以最后他就不想写了，因为他没有主动权。

家长们如何正确引导让孩子逐渐爱学、好学呢？杨飞杰建议要从沟通交流、目标计划和环境塑造入手。“第一点肯定是要转变一个交流方式，我们以前的家长总是会有责备，会说怎么又没有写作业了，怎么在玩游戏，其实我们可以转换一个“共情”，就好像说现在看你好像一直在玩游戏，好像作业很难，是不是需要爸爸妈妈帮忙。第二点是分解目标，目标总是很大，总是觉得作业好多，但是当我们分解目标，好像只做一个阅读题，只做一个选择题，孩子会更容易接受；第三就是建构，父母帮孩子一起建构一个计划，但是这个计划其实是小孩子主导，由孩子自己决定什么时候写，写什么内容，怎么写，都是他们自己决定；第四点是日常环境塑造，父母平时也要自己学习。”同时杨飞杰还强调，作业不是目的，养成自主学习的习惯才是作业布置的初衷。