《女心理师》引发热议，关于心理疾病你知道多少？

来源：广州白云心理医院发布时间：2021-12-07

最近，一部剧火了！上线一周时，播放热度飙升全网第一，占据各大视频指数热度榜之首！不是因为别的，而是其中的案例故事正是我们普通大众正在面对的心理问题：抑郁症、焦虑症、讨好型人格、产后抑郁、高压父母等诸多需要被正视及给予更多关注的社会心理问题。

那么，你知道这些心理疾病吗？

01 产后抑郁症不需要治疗？

产后抑郁和产后抑郁症不是一回事。我国每年大约有1500万新手妈妈，其中有6-8成在产期或者产后出现不同程度的抑郁情绪，有20％的几率会发展为产后抑郁症。但实际数字应该更高，因为很多的产妇根本就没有意识到自己的负面情绪需要就医。产后抑郁成因复杂，很难单一解释。对产后抑郁的不理解，认为只是矫情、没事找事，是发生产后悲剧的重要原因。因此发现可疑需要及时就诊，产妇不要因为害羞而不愿就医。

02 陷入没病找病的心理怪圈，怎么办？

有没有人有这样的经历：觉得自己呼吸困难，有濒死感，失眠，食欲不振，浑身难受，总觉得自己生病了，但是检查结果却正常。心理学称之为惊恐障碍，疑病症以担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病为主要临床表现。因对健康的过虑常夸大或曲解躯体的正常感觉，并错误地归因于严重的躯体疾病，怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病，医生的解释和客观检查均不足以消除其看法。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症，中国患病率为0.15‰，两性间无差异，发病年龄男性为40岁，女性多为50岁左右。

03 听别人吧唧嘴就恼火可能得了恐音症？

恐音症患者听到讨厌的声音后，通常表现为烦躁，然后转变为愤怒，甚至是攻击性情绪。吃东西、嚼口香糖和在键盘上打字的声音都是常见的触发因素。有20%的人存在一定程度的恐音症。

04 暴饮暴食属于哪种心理疾病？

将压抑转化成暴食是发泄情绪的病态。暴食症又叫做神经性贪食症，属于一种心理疾病，表现为在没有饥饿感的情况下无法控制自己大量进食。但在感到饱胀感之后陷入极度自责和痛苦，会用不健康的方式来清除吃进的食物，比如催吐节食或者吃药等等。对身材和体重变化极为敏感，容易导致焦虑和抑郁的症状。如果怀疑自己得了贪食症，一定要去医院接受评估和检查。如果确诊，则接受治疗。

06 过度清洁（洁癖）很可能是一种心理疾病？

一个人对清洁程度的重视严重到影响正常的工作和生活，就可能是“洁癖症”，专业指南里称之为“强迫清洁行为”，属于强迫障碍，也是一种心理疾病。

07 黑暗恐惧症确实存在？

“黑暗恐惧症”患者并不是惧怕“黑暗”本身，而是惧怕黑暗中所隐藏的危险或者黑暗中自己想象出来的危险。患者一旦陷入黑暗，会有强烈的恐惧感，焦虑情绪会很快产生，随之加剧，最后发展为惊恐，他们可能会出现严重的心理和生理反应。

08 社交恐惧症是一种精神障碍？

《美国精神障碍诊断统计手册（第四版）》对社恐做出了明确定义：对出现在不熟悉的人面前或处于被他人审视的场合（如社交或表演情境中的一种或多种情形）有持续与过分的恐惧。患者害怕会在这种场合失态、受辱或尴尬(或让人看出自己的焦虑)。在成年人中延续12个月的社恐患病率大约为2.8%，持续终生的社恐患病率为5%。所以，其实大多数人可能只是误会自己有“社恐”，但并没有患上医学定义的“社恐”。

《女心理师》目前正在热播中，剧中有各种各样的人群，他们有着不同程度的心理问题，但其实他们又何尝不是现实生活中的我们呢？心理问题一直以来是很容易被大家所忽视和避讳的，在现实生活中，很多人都正在面临着各种各样的心理问题。但在当前普遍的认知中，大部分人在面对心理问题时，会选择拖一拖，大家认为只有患有病理性心理疾病的人，才需要进行求助，需要进行心理治疗。

其实不然，在任何焦虑、烦躁、不知所措等低落情绪出现的时候，都可以找心理咨询师进行专业咨询，他们会引导你梳理出你目前所遭遇的糟糕情绪的前因后果，给予你一种被接纳感，从而打破不良情绪铸建的黑色闭环，让光亮逐渐重新进入。