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典型案例
摆脱焦虑,重拾自信
来源:广州白云心理医院
浏览量:340 发布时间:2021-08-25
陈平(患者化名),20岁,大学生,近一个月来,常常感到有一种莫名的紧张感,经常出现胸闷、心慌、呼吸急促、焦躁不安等症状,总有一种大祸临头的感觉,非常痛苦。每天至少发作1-2次,每次发作大约5-10分钟,还由此引发了食欲不振、失眠等症状。去医院检查,均未发现异常。后来在母亲的陪伴下,他来到了广州白云心理医院心理咨询门诊,经过心理测试和初步心理了解,他被诊断为“焦虑症”。
经过进一步的了解,陈平的一系列心理问题来源于他高考的阴影。高考的失利让原本成绩很优秀他上了一所很普通的大学。从此他对自己失去信心,人也变得沉默寡言了许多。还有一个多月就要面临大学第一次期末考试了,他一回想起自己的高考经历就不禁紧张起来,他很想证明自己,却又怕自己再次失利。整天生活在这种心理矛盾之中,他的内心极度挣扎,也没有办法安心学习,久而久之便患了焦虑症。
了解情况后,广州白云心理医院的专家运用药物治疗和心理治疗双向疗法对其进行治疗,并采用我院特色的生物反馈治疗仪对他进行放松训练,还定期对他进行心理疏导。现在,陈平的病情已明显好转,没有焦虑症状出现,心情也舒朗了很多,不再对考试那么敏感,在医生的指导下又重新找回了自信,并表示要在大学里面好好努力。
就多数人来说,面临重要的或关键性的考试,总会引起一些心理压力,产生一定程度的考试焦虑,这是正常的,也是无害的。但严重的考试焦虑则会产生极大的危害,使人出现注意力分散、记忆过程受干扰、思维过程受阻等问题,并威胁着人的身心健康。
经过进一步的了解,陈平的一系列心理问题来源于他高考的阴影。高考的失利让原本成绩很优秀他上了一所很普通的大学。从此他对自己失去信心,人也变得沉默寡言了许多。还有一个多月就要面临大学第一次期末考试了,他一回想起自己的高考经历就不禁紧张起来,他很想证明自己,却又怕自己再次失利。整天生活在这种心理矛盾之中,他的内心极度挣扎,也没有办法安心学习,久而久之便患了焦虑症。
了解情况后,广州白云心理医院的专家运用药物治疗和心理治疗双向疗法对其进行治疗,并采用我院特色的生物反馈治疗仪对他进行放松训练,还定期对他进行心理疏导。现在,陈平的病情已明显好转,没有焦虑症状出现,心情也舒朗了很多,不再对考试那么敏感,在医生的指导下又重新找回了自信,并表示要在大学里面好好努力。
就多数人来说,面临重要的或关键性的考试,总会引起一些心理压力,产生一定程度的考试焦虑,这是正常的,也是无害的。但严重的考试焦虑则会产生极大的危害,使人出现注意力分散、记忆过程受干扰、思维过程受阻等问题,并威胁着人的身心健康。